صحّة عامةطب العرّاب
هذا هو الغذاء المناسب لسرعة الإنجاب
ترغبين في الحمل وتقف أمامك بعض العواقب؟ إليك أفضل غذاء للتمكّن من سرعة الإنجاب.
أظهرت دراسة أميركية أن الأزواج، الذين يتناولون المأكولات البحرية بكثرة يمارسون الجنس أكثر وينجبون أسرع من غيرهم. وأظهرت الدراسة أنه تزيد فرص ممارسة الجنس بنسبة 39 % في الأيام، التي يتناول فيها الزوجان المأكولات البحرية. وعادة ما ينصح الأطباء البالغين، بتناول وجبتين أسبوعياً على الأقل من الأسماك الدهنية، مثل السالمون وسمك الماكاريل والتونة الغنية بالأوميغا 3، والمرتبطة بخفض مخاطر أمراض القلب والجلطات.