صحّة عامة

الأطعمة السريعة تؤجّل مرحلة الحمل

تابعنا على

هل تعلمين أنّ اللواتي يتناولن كميات أكبر من الأطعمة السريعة يستغرقن وقتاً أطول للحمل مقارنة باللواتي يتناولن عدة حصص من الفاكهة في وجباتهنّ اليومية؟

في هذا الإطار، أكدت دراسة نُشرت الجمعة في دورية”Human Reproduction” ، أنّ النساء اللواتي يتناولن الفاكهة بنسبة أقل من ثلاث مرات شهرياً، استغرقن نصف شهر أطول للحمل، مقارنة بالنساء اللواتي يتناولن الفاكهة ثلاث مرات أو أكثر يومياً، قبل الحمل. وبطريقة مشابهة، فإن النساء اللواتي يستهلكن وجبات الطعام السريعة بمعدل أربع مرات أو أكثر أسبوعياً، استغرقن فترة أطول من شهر للحمل، مقارنة بالنساء اللواتي تناولن عدة حصص من الفاكهة يومياً.
وتحدثت الدراسات عن الحاجة الملحة لنظام غذائيّ صحيّ مهمّ قبل الحمل وخلاله.

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى