متفرقات

دراسة جديدة تؤكد:النوم يُسبب الخرف…صدّق أو لا تًصدّق

النوم يُسبب الخرف!؟دراسة جديدة...

تابعنا على

كشفت دراسة جديدة أجريت في مستشفى بريغهام في بوسطن أنّ النوم له تأثير كبير في إصابة الإنسان بالخرف.

وبعد دراسة بيانات 2812 شخصاً من البالغين الأميركيين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا اكتشف الباحثون أن النوم لمدة 5 ساعات أو أقل يزيد مخاطر “الخرف”.

وأكّد الباحثون أنّ هذه الفترة القصيرة من النوم عكس المدة الموصى بها بين 7 و8 ساعات تؤثر بشكل أساسي على الدماغ.

ويؤدي نفص الراحة إلى منع الدماغ من التخلّص من السموم وبالتالي تتدهور تدريجياً وظائف المخ ويصاب الانسان بالخرف.

وشدد الباحثون على ضرورة تحديد توصيات محددة لتحسين النوم بين كبار السن.

العرّاب

إقرأ أيضًا: روان بن حسين تقصف جبهة الممثلة التي تخلّت عن الإسلام – فيديو

إقرأ أيضًا: نانسي عجرم مع حماتها والجمهور يطلب لها الدعاء.. هل سبق أن شاهدتها؟

إقرأ أيضًا: فلاديمير بوتين يمتلك مقتنيات باهظة الثمن.. لن تصدّق ما ستقرأه – صور

النوم – العرّاب

 

مقالات ذات صلة

займ онлайн на карту زر الذهاب إلى الأعلى