حسناء العرّابرشاقتك

خسرت 56 كيلوغراماً بهذا الريجيم خلال أشهر..تعرّف إلى طريقتها السحرية!

خسرت 56 كيلوغراماً بهذا الريجيم خلال أشهر!

تابعنا على

فاجأت الشابة الأميركية كيلي ديليب متابعيها عبر مواقع التواصل الإجتماعي بعد أن خسرت 56 كيلوغراماً من وزنها خلال أشهر قليلة.

وفي التفاصيل، وصل وزن هذه الشابة إلى 125 كيلو قبل أن تتخطى عامها الـ 23، ما أصابها بعدّة أمراض في جسمها ومن هنا قررت أن تبدأ رحلتها نحو التغيير.

وبما أنّها أثارت اهتمام الناس بكيفية خسارتها كلّ وزنها الزائد، تحدثت إلى وسائل إعلامية عدّة وكشفت عن طريقتها لتلهم الملايين من الناس الذي يرغبون في خسارة وزنهم الزائد.

وقالت:

“بدأت التفكير في خسارة الوزن عندما دخلت إلى المستشفى من أجل وضع طفلي الثالث. كان وزني حينها 126 كيلو. وأردت أن يتغير كل شيء، ليس بسبب الرقم على الميزان، بل لأن صحتي بدأت بالتدهور”.

وتابعت:

“لهذا بدأت بالتخلي عن كل الأطعمة غير الصحية واستبدلت المشروبات الغازية بالعصير الطبيعي والماء والأرز الأبيض بالأسمر ومنتجات الحليب بحليب نباتي”

كما قررت اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. وقالت في حديث إلى “دايلي مايل”:

“بدأت أمارس رياضة المشي حيث أضع طفلتي داخل العربة وأسير لمدة 15 دقيقة. ومع مرور الوقت أصبحت أقطع مسافة تزيد على 20 كيلو في 4 ساعات”.

وهكذا بدأت كيلي تخسر الكثير من وزنها كما انضمت إلى ناد رياضي وخلال 14 شهراً أصبح وزنها لا يتخطى الـ69 كيلوغراماً.

العرّاب

إقرأ أيضًا: روان بن حسين تقصف جبهة الممثلة التي تخلّت عن الإسلام – فيديو

إقرأ أيضًا: نانسي عجرم مع حماتها والجمهور يطلب لها الدعاء.. هل سبق أن شاهدتها؟

إقرأ أيضًا: فلاديمير بوتين يمتلك مقتنيات باهظة الثمن.. لن تصدّق ما ستقرأه – صور

 

خسارة الوزن – العرّاب

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى